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Dentro de 4 meses tengo una competici贸n.
Y ahora mismo estoy en posparto.
Tengo 42 a帽os, he perdido mucho m煤sculo y ganado bastante grasa.
Mi objetivo no son X kg en X tiempo, los kg son lo de menos.
Tampoco es hacer podium en la competici贸n.
Ni matarme entrenando.
Ni vivir obsesionada con la comida.
Mi objetivo es volver a sentirme fuerte.
Recuperar m煤sculo.
Bajar mi porcentaje graso.
Y hacerlo cuid谩ndome.
Durante los pr贸ximos 21 d铆as cada d铆a enviar茅 un correo compartiendo lo que hago.
Lo que entreno.
Las recetas que pruebo y salen ricas.
Lo que me funciona.
Y tambi茅n lo que no.
Sin filtros.
Sin perfecci贸n.
Sin obsesi贸n.
Sin restricci贸n.
Sin tonter铆as.
Solo un proceso real contado en tiempo real.
Si te apetece aprender a mi lado,聽suscribete aqu铆.
Un correo cada d铆a del 1 al 21 de junio.
