MEMBRESÍA  2 x 1

Acompañamiento grupal en nutrición óptima 

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Entrenamientos de fuerza semanales

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Nuevo tema y propósito grupal mensual

INCLUYE

• 2 Entrenamientos semanales EN DIRECTO de TARDE (quedan grabados): lunes y miércoles de 18:45 - 19:45h (el horario puede sufrir cambios según disponibilidad y horarios de verano, se avisará con antelación).
• 1 Entrenamiento semanal EN DIRECTO de mañana (queda grabado) en horario variable según cada semana (se avisará el sábado anterior a la semana en curso).

      + 3 ENTRENAMIENTO DE KETTLEBELL GRABADOS de 30 min para añadir un EXTRA de INTENSIDAD en poco tiempo

      + 4 ENTRENAMIENTOS EXTRA CORTOS sin material de 30min

• Planificación nutricional mensual. 
• Masterclass JULIO SORPRESA (pronto desvelaremos el TEMAZO).
• Un RETO diferente cada mes para superarnos día a día (plancha, sentadillas, core, hombros, etc).
• Grupo de Telegram privado exclusivo para seguimiento y acompañamiento grupal de nutrición y ejercicio.

INVERSIÓN ECONÓMICA 65€ / MES 

CUPOS LIMITADOS  Inscripciones abiertas sólo hasta el domingo 1 de julio a las 23:59h. ¡Empezamos oficialmente el mes el 2 de julio! Aunque podrás empezar con el contenido en diferido a partir del 28 de junio para ir poniéndote al día.

MATERIAL: Mancuernas de 3-5 kg, cuerda de saltar, gomas y esterilla para mayor comodidad en ejercicios estirada en el suelo, inversión económica 30€ al comprarlo en Decathlon.