TODO ESTO EMPEZÓ PORQUE TENÍA UN PELO DE MIERDA.

 

Así de sencillo.

Fino.

Quebradizo.

Encrespado.

De esos pelos que intentas dejar crecer y llega un momento en el que tienes que cortar porque las puntas parecen una escoba.

Ese era mi pelo.

Y durante mucho tiempo pensé lo que probablemente has pensado tú alguna vez:

“Es genética.”

Y sí.

La genética importa.

Pero resulta que aquello no era toda la historia.

Hace más de 5 años empecé a hacer algo que muchas de las que lleváis tiempo aquí recordaréis.

EL CALENDARIO DEL PELAZO

Empecé a compartir los mejores días para cortarlo.

Y no hablo del típico: “Luna creciente: córtate las puntas.”

No, en mi calendario había biodinámica, trígonos, planetas, retrogradaciones.

Fechas concretas.

Y empecé a cortar mi cabello estratégicamente en los mejores días del año, unas 4-5 veces al año.

Mientras tanto también estaba cambiando otras cosas.

Mi alimentación.

Mi entrenamiento.

Mis hábitos.

Mi manera de entender mi cuerpo.

Y pasó algo.

MI PELO EMPEZÓ A CAMBIAR.

 

No de un martes a un miércoles.

Ni después de comprarme un champú de 47 €.

Con el tiempo.

Cada vez estaba más fuerte.

Conseguía dejarlo crecer.

Se rompía menos.

Tenía más cuerpo.

Más brillo.

Y un día miré mi pelo y pensé:

UN MOMENTO.

¿QUÉ COÑO ESTÁ PASANDO AQUÍ?

Porque aquel no era el pelo que yo creía que me había tocado.

Y esa pregunta fue la que empezó todo.

QUERÍA SABER HASTA DÓNDE PODÍA LLEGAR.

No quería resignarme a:

“Bueno, es que yo tengo el pelo fino.”

Quería saber cuánto había de genética…

y cuánto había de cosas que todavía no estaba haciendo bien.

Así que empecé a tirar del hilo.

Y ya sabes lo que pasa cuando a mí me da por tirar de un hilo.

Acabé metida hasta las cejas.

Proteína.

Hierro.

Ferritina.

Zinc.

Folato.

B12.

Vitamina D.

Omega-3.

Intestino.

Absorción.

Hormonas.

Tiroides.

Estrés.

Cortisol.

Sueño.

Entrenamiento.

Cuero cabelludo.

Analíticas.

Y cuanto más estudiaba, más absurda me parecía una cosa:

NOS GASTAMOS UNA FORTUNA EN LO QUE PONEMOS ENCIMA DEL PELO…

Y CASI NUNCA MIRAMOS EL CUERPO QUE TIENE QUE FABRICARLO.

Aquello me cambió completamente la manera de cuidar mi cabello.

Y poco a poco también cambió mi pelo.

[FOTO ACTUAL]

ESTE ES MI PELO HOY.

Y no.

No te lo enseño para que pienses:

“Qué pelazo tiene Dúnia.”

Me importa bastante poco.

Te lo enseño porque quiero que veas de dónde vengo.

Porque yo no era la niña del melenón.

No tenía un pelo espectacular a los 20.

No tengo una genética privilegiada.

Y ahora mismo, además, estoy a casi 8 meses posparto.

He pasado un embarazo.

Un parto.

Un posparto.

Un baile hormonal precioso para muchas cosas y bastante cabrón para otras.

Incluido el cabello.

Y aun así hoy tengo una melena que aquella Dúnia de hace años no habría imaginado.

Por eso cuando alguien me dice:

“Es que mi pelo es así.”

Pienso:

Quizá.

O QUIZÁ TODAVÍA NO SABES CÓMO PUEDE SER TU PELO CUANDO EMPIEZAS A DARLE LO QUE NECESITA.

Y cuidado.

No estoy diciéndote que vayas a tener mi pelo.

Ni quiero.

No vendo milagros.

No puedo cambiar tu genética.

Pero tampoco quiero que uses la genética como sentencia antes de descubrir cuál es realmente tu techo.

Porque yo hice eso durante años.

Pensaba que aquel era mi pelo.

Y NO LO ERA.

Era mi pelo en aquellas condiciones.

Y esa diferencia lo cambia todo.

DE AQUEL PRIMER CALENDARIO NACIÓ LA BIBLIA DEL PELAZO.

Durante más de 5 años he compartido mis calendarios.

Después vino la investigación.

Las pruebas.

Los cambios.

Las analíticas.

La nutrición.

El estudio.

Y llegó un momento en el que había acumulado tanto que pensé:

Tengo que meter todo esto en algún sitio.

Así nació La Biblia del Pelazo.

Y más de 350 mujeres la comprasteis.

350.  

Una barbaridad.

Pero este año me he dado cuenta de algo.

NO QUIERO HACER OTRA BIBLIA MÁS GRANDE.

No necesitas otras 40 páginas.

Ni otro PDF.

Ni 17 cosas más para leer un domingo y pensar:

“Qué interesante. El lunes empiezo.”

Porque sabemos perfectamente cómo termina eso.

Llega el lunes.

Y luego el martes.

Y luego la vida.

Y La Biblia sigue siendo maravillosa.

Pero está en una carpeta.

ASÍ QUE ESTA VEZ VAMOS A HACER ALGO DIFERENTE.

Vamos a abrirla.

Y vamos a hacerla.

Tú.

Yo.

Y todas las mujeres que quieran saber hasta dónde puede llegar realmente su cabello.

Durante 21 días.

Juntas.

Aplicando.

Comiendo.

Revisando.

Cambiando.

Midiendo.

Entendiendo.

Sin intentar hacerlo todo perfecto.

Pero dejando de posponerlo.

PORQUE EL RETO DEL PELAZO NO VA DE 21 DÍAS.

Ahí está la gracia.

Los 21 días son solo el principio.

VA DE TU PELO DE 2027.

El 1 de noviembre de 2026 empezamos a construirlo.

Y durante el reto vas a crear algo que para mí vale casi más que todo lo demás:

TU PLAN PELAZO 2027.

Tu hoja de ruta.

Qué vas a hacer.

Qué vas a mantener.

Qué vas a revisar.

Cuándo toca cortar.

Cuándo toca observar.

Cuándo repetir fotografías.

Cuándo revisar analíticas.

Qué hábitos nutricionales se quedan contigo.

Qué cosas dejas de hacer.

Y cómo vas a acompañar a tu cabello durante TODO 2027.

Porque quiero que entiendas algo:

EL PELO QUE TENDRÁS DENTRO DE UN AÑO NO SE DECIDE DENTRO DE UN AÑO.

Se está decidiendo ahora.

En lo que comes.

En lo que absorbes.

En cómo descansas.

En cómo entrenas.

En tus déficits.

En tus hábitos.

En lo que haces repetidamente cuando nadie está mirando.

Mi pelo tampoco cambió en 21 días.

CAMBIÓ CUANDO DEJÉ DE BUSCAR EL TRUCO Y EMPECÉ A CONSTRUIR EL TERRENO.

Y ahora quiero hacer exactamente eso contigo.

No sé cómo será tu pelo dentro de un año.

Y cualquiera que te lo prometa te está vendiendo humo.

Pero hay una pregunta que sí puedo hacerte:

¿Y SI EL PELO QUE TIENES AHORA NO ES TODO EL PELO QUE PUEDES TENER?

Yo también pensaba que el mío era así.

Hasta que dejó de serlo.

Y todo empezó con un calendario.

Ahora quiero ver dónde termina contigo.